“Fui traída, e agora, o que eu faço?” Essa é uma pergunta que muita mulher se faz quando descobre que foi traída. Pânico, dúvidas, medo, ansiedade, agústia... Todos os sentimentos tóxicos parece que surgem de uma única vez neste momento.
Isso acontece porque, muitas vezes, a vida está tão estabilizada, tudo tão certinho, que uma notícia dessa, de descobrir uma traição, chega como uma bomba devastadora. Às vezes, a traição não é novidade, já vinha de muito tempo, a mulher inclusive já suspeitava, mas isso não excluir seu susto e pânico naquele momento. E agora? O que se faz numa hora dessas?
Começa o desespero. Passa a se perguntar “o que eu fiz para merecer isso?” Muitas vezes, fatos como esse destroem a identidade da mulher por bastante muito, porque infelizmente ela assume pra si a culpa de ter sido traída. Então surge um dos sentimentos mais destrutivos que existem para a mulher nessa hora: culpa. E essa culpa pode lhe levar a uma autopunição.
Se você, mulher, já passou por isso, preste atenção! Nesse momento, o que tem que fazer é um questionamento do que aconteceu, fazer uma retrospectiva das suas atitudes. Como foram suas atitudes com o seu parceiro? Você realmente contribuiu com isso de alguma forma?
Depois de fazer essa reflexão, você está preparada para colocar as cartas na mesa. Converse com seu companheiro, pois, muitas vezes, o que acontece é uma explosão de emoções, com acusações de um para o outro outro, brigas e até agressões com gritos… Isso não ajuda a resolver a situação, muito menos contribui para ter clareza sobre o que vem ocorrendo de verdade. O primeiro passo é sempre o diálogo, primeio consido mesma, depois com o parceiro.
Conversar depois de ter feito a autoreflexão é tentar entender tudo, para colocar em pratos limpos, com um diálogo franco. Isso tudo serve a um único objetivo: saber o que realmente vai lhe fazer feliz.
É importante ter a consciência do que é um valor para você, do que faz realmente sentido na sua vida neste momento e de como vai se sentir bem. A pior coisa a dizer neste momento é: “está tudo bem, deixa pra lá, eu te perdoo”. Se fizer simplesmente isso, sem autoreflexão e sem a conversa franca e sem filtros com o parceiro, todos os dias aquela situação virá à sua mente, não lhe deixará em paz internamente, voltando a cada pequeno outro conflito ou dúvida sua. Dessa forma, ficam permanentes aquele desgaste, a sensação ruim, o pânico de ocorrer de novo.
Reflexão e diálogo, anote essas palavras. Saiba que é importante também entender o que seu parceiro sente, procurar saber o ponto de vista dele diante dessa situação, mesmo que você não concorde. Descobrir o que se passa do outro lado, mesmo que depois você decida continuar ou não com ele, é essencial para sua própria evolução como mulher. Não adianta se desesperar, ficar se descabelando, brigando, pois isso não resolve problema nenhum.
Seja uma mulher de identidade. Posicione-se ditante dessa situação, com clareza. E jamais jogue para debaixo do tapete sem ter ciência total dos efeitos. Faça o melhor para você, o que te fará bem. Você nasceu para ser feliz e para viver um relacionamento prazeroso. Nunca se esqueça disso.
RACHEL POUBEL
Terapeuta para Mulheres, organizadora do Coletivo Mulheres de Identidade
